العودة   منتديات المصطبة > الأقسام العامة > منتدى التنمية البشرية

منتدى التنمية البشرية اكتسب قناعات ومهارات ومعارف جديـدة وصحيحـة لتساعـدك على تطوير نفسـك



1 
Ala Ma Tofrg

الاكتئاب الموسمي,اعراض الاكتئاب الموسمي,علاج الاكتئاب الموسمي,تعريف الاكتئاب الموسمي,اعراض وعلاج الاكتئاب الموسمي,الادويه المضادة للاكتئاب الموسمي

الاكتئاب الموسمي
الاكتئاب الموسمي
الاكتئاب الموسمي

الاكتئاب الموسمي welcomee.png

الأكتئاب الموسمي
:
هو أحد أنواع الأكتئاب الذي غالبا ما تظهر أعراضه مع الخريف والشتاء. أى أن أعراضه تبدأ في الظهور عندما تبدأ ساعات النهار في القصر وساعات الليل في الأمتداد. وهذه الحالات تزيد في كلما بعدنا عن خط الأستواء أي في شمال أوروبا وأسيا كندا الخ.

الاكتئاب الموسمي almstba.png
وأعراض الأكتئاب الموسمي :
هى بصفه عامه أعراض الأكتئاب العادي وإن تميزت بأن المريض غالبا ما يحس بالتعب الشديد والأرهاق وأعتلال المزاج بصفه عامه وعدم الرغبه في ممارسة أى نشاط وفقدان القدره على الأستمتاع بأي شئ. وأيضا ضعف التركيز وسرعة النسيان.



الاكتئاب الموسمي almstba.png
علاج الأكتئاب الموسمي:
الضوء الشديد من مصدر بارد للضوء. والتعرض لهذا الضوء الشديد بقدر 10000 Lux لمدة 30 دقيقه يوميا ويفضل فتره الصباح أو 2500 لمدة ساعتين يوميا أيضا. ويمكن التعرض للضوء في فترة المساء إذا تعذرت فترة الصباح.
الاكتئاب الموسمي almstba.png
الأدويه مضاده للأكتئاب. ويستلزم أستشارة طبيب لوصف هذه الأدويه
قد يحتاج المريض لكلاهما أي الضوء ومضادات للاكتئاب
قد يفيد المريض أن يرفع درجة الأضاءه في المكان الذي يعمل أو يعيش فيه.
عند أستعمال الضوء أو الدواء في العلاج , فينصح بالبدء من أول أو منتصف أكتوبر على الأقصى ثم يبدا في التقليل في منتصف مارس.
والأكتئاب الموسمى يستفيد جيدا للعلاج وعلاجه سهل وبسيط بحمد الله تعالى
ولا يلزم أن يعانى أنسان من أعراضه والعلاج بأذن الله ميسور.




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة فى منتديات المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر إدارة الموقع وإنما تُعبر عن وجهة نظر كاتبها.